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20190803:ルームランナー [自分の事]

 どうも意味不明だ。
 おそらくこれも和製英語なんだろうなぁ。
 でも、ついに此奴を購入した。

 以前の夏では “早朝ウォーキング” していた(*1) が、最近になってかかりつけのお医者様から
   ”あんたのような本態性高血圧症の人は、
   朝食後に降下剤を飲む迄の目覚めてからの活動期が要注意。
   お歳なんだから決して明け方ウォーキングなぞしてはなりませぬ”

・・・ってきつく諫められた。

 真夏日/猛暑の日、日中はなかなかウォーキングってのも出来ないし、雨の日は此奴があればそこそこウォーキング出来るから・・・って訳で、思い切って例の通販で。

 やってみて驚いた。
 外でウォーキングする時と違って偉く “キツイ” ・・・ 直ぐに疲れてしまう。

 回転ベルトの速度を指定する事でウォーキングからジョギング走行迄の幅広いコースが選べる。
 勿論自分は低速のウォーキング・コースを選んだのだが・・・5分/10分続けられない。

 何でか?・・・初めて気がついたのですが、”傾斜” が付いているのです。
 これでは上り坂を登っていく感じだ。
 でもって負荷が大きいんだ。

 そこで物置から平板を見つけて後ろ側の設置箇所を調整してやや緩めの傾斜に直して使い始めました。
 これでどうやらこの夏の間もテキトーなウォーキングを確保出来そうだ (^^)/
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(*1)20170528:”朝型”への切り替え

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